Qual é a Importância da Água em sua Vida?

Por Schirlei Moraes

A água é o elemento essencial para vida em nosso planeta. Por isso, no dia 22 de Março de 1992, a ONU criou o "Dia Mundial da Água", para promover discussões e despertar a consciência da população sobre este bem natural tão importante.

Aproveitando o significado desta data, postarei aqui uma redação que tinha escrito anos atrás e tinha como foco principal este tema.

Afinal... Qual é a Importância da Água em sua Vida?

Fonte da vida e abismo da morte. Na força de uma tempestade ou na fragilidade de uma lágrima, a água encanta com seus mistérios e belezas, nutre a terra, faz chorar os céus, pulsa no coração de cada ser.

Território dos deuses mitológicos, mas alvo da imprudência humana, a água que é tão importante em nosso cotidiano, um dia se tornará o troféu de muitas guerras já que sua escassez está se tornando cada vez mais preocupante.

Sua importância é indiscutível e fundamental para toda a existência do planeta. Só que infelizmente muitas pessoas mesmo possuindo consciência desse fato, continuam a desperdiçar, a desrespeitar esse elemento tão sagrado.

Se eu fosse descrever toda a importância que a água possui em minha vida, levaria uma vida até explicar. Certas coisas não podem ser explicadas em palavras mas sim em sensações, sentimentos...

Desde uma gota de orvalho na pétala de uma flor à suave garoa que acaricia o rosto numa tarde de verão, a água não é apenas uma benção divina mas sim a essência da própria criação.

Na simplicidade é que encontramos as verdadeiras riquezas. Será que numa época aonde reina a tecnologia , as pessoas lembram disso??

Não sei... só sei que num simples copo de água podemos entrar em harmonia com o Universo... e isso me faz lembrar um trecho de uma oração chamada “Oração às Forças Cósmicas” que diz:

"Eu me uno às forças cósmicas

No grande e terno ciclo

Que tudo pode e tudo é

Eu sou tudo... "

Fazemos parte de um tudo... Em nosso corpo corre água, nos animais, nas plantas...

Afinal, vivemos no Planeta Água.

Qualidade de Vida com Saúde Total

 Por Schirlei Moraes

Hoje iremos dar a sugestão de um livro que é uma grande fonte de inspiração para todos aqueles que desejam obter uma maior qualidade de vida em todos os aspectos.

Esta obra oferece ao leitor informações essenciais à prevenção de doenças, manutenção da saúde, além de indicações de alimentos e produtos para a beleza.

O ponto forte do livro “Qualidade de Vida com Saúde Total” são os textos altamente elaborados, com argumentos cientificamente comprovados e  convincentes que mostram um ponto de vista ecologicamente correto, nos fazendo questionar nossas escolhas e refletir sobre uma forma de vida mais sustentável.

Recomendo esta leitura não apenas para vegetarianos convictos.  Acredito que o trabalho de Augusto Fajardo sirva como uma forma de revitalização física e mental para qualquer pessoa. Velhos conceitos e hábitos nocivos precisam ser modificados para vivermos de forma mais saudável e equilibrada.

ASSUNTOS DEBATIDOS NESTE LIVRO:

HÁBITOS ALIMENTARES

• O que, quanto, quando e como comer;

• Derivados animais: substitutos;

• o mito da proteína; perigos;

• aditivos em produtos curados;

• agentes patogênicos; anti-ecológicos;

• Sistema digestório humano é herbívoro;

• Vitaminas e sais minerais: fontes, funções e carências;

• Cereais: principais nutrientes e benefícios;

• Funções das fibras;

• Sal: funções biológicas e doenças relacionadas com o abuso.

• TESTE: você é bom em dietética?


VALORIZE O QUE É BOM

• Sol;

• Respiração;

• Sono;

• Água;

• Atividades físicas;

• Desintoxicação orgânica: a terapia mais nobre;

• TESTE seus conhecimentos sobre exercícios.


DEIXE DE SE AGREDIR

• Café: perigos de um estimulante; café e câncer; efeitos do café sobre coração; café e o sistema nervoso;

• Aditivos químicos alimentares: doenças relacionadas;

• Refrigerantes: líquidos perigosos;

• Açúcar e saúde; efeitos do açúcar; substituindo o açúcar;

• A verdade sobre o fumo; quarenta fatos sobre o cigarro; como deixar de fumar em cinco dias;

• DST: o que você precisa saber;

• Os sons afetam a saúde;

• Beber socialmente faz bem?

• TESTE: você é bebedor social?

• As drogas e seus efeitos; alternativas saudáveis às drogas.


BELEZA E ESTÉTICA

• Itens de beleza feminina;

• Para quem tem amor à pele;

• Saúde e beleza dos cabelos;

• Bela durante todo o dia;

• Trate bem suas unhas;

• Depilações confortáveis;

• Vestuário, clima e saúde;

• TESTE sua expectativa de vida.


ADMINISTRE O INEVITÁVEL

• Controle seu colesterol em situações críticas;

• Sua coluna e você;

• Obesidade: perca peso definitivamente;

• Descubra seu peso ideal;

• Como enfrentar o estresse;

• TESTE seu nível de estresse;

• Seu caso é grave?

• Curando alergias alimentares;

• Mude para melhor;

• Vantagens de um estilo de vida saudável;

• Se você crê em DEUS, Ele é a saída...


RECEITAS CULINÁRIAS

• Desjejuns;

• Patês; patês especiais para canapés;

• Almoços; assados; saladas; molhos para saladas;

ONDE COMPRAR??

http://qualidadedevida.org/